لوبیا سفید آب و تاب (900 گرم)
برند : آب و تاب
تعـــــداد :
78600 65,500 ریال
توضیحات

خواص :‏ • لوبیا سفید از نظر طب قدیم معتدل است.‏ • لوبیاسفید با ناراحتی های قلبی عروقی مقابله می کند.‏ • لوبیاسفید در پیشگیری از یبوست موثر است.‏ • لوبیاسفید به روند نوسازی سلول ها کمک می کند.‏ • لوبیاسفید کم خونی را برطرف می کند.‏ • لوبیاسفید میزان قند خون را کاهش می دهد.‏ • کاهش دهنده فشار خون است.لوبیا سفید از انواع حبوبات مفید و مغذی به شمار رفته و میزان بالای پروتئین و ‏چربی بسیار کم این ماده غذایی از جمله خواص برتر آن محسوب می‌شود.‏ • این نوع لوبیا منبع غنی از فیبر با کلسترول بسیار پائین بوده و وعده غذایی مناسبی برای بیماران مقاوم به انسولین ‏و افراد مبتلا به قند خون بالا محسوب می‌شود، تحقیقات نشان می‌دهد تنظیم قند خون در بیماران مبتلا به دیابت پس ‏از مصرف مواد غذایی حاوی این نوع لوبیا بخوبی انجام می‌شود.‏ • منیزیم موجود در لوبیا سفید، عامل پیشگیری‌کننده وقوع حملات قلبی، بهبود عملکرد سیستم گردش خون، افزایش ‏جذب کلسیم و رسیدن اکسیژن کافی به سلول‌ها به شمار می‌رود.‏ • تنظیم فشار خون و ضربان قلب به دلیل وجود پتاسیم و سدیم موجود در این ماده غذایی و برقراری تعادل این دو ‏عنصر در بدن از دیگر خواص این نوع از لوبیاست.‏ • لوبیا سفید منبع مناسبی از دو ماده معدنی مهم، منگنز و مس به شمار رفته که نقش مهمی در تجزیه رادیکال‌های ‏آزاد بدن و پیشگیری از ابتلا به سرطان ایفا می‌کند.‏ مضرات :‏ لوبیا سفید به علت داشتن پروتئین برای شخصی که مبتلا به بیماری نقرس بوده و اسید اوریک خونشان بالاست مناسب نیست. ‏ضمنا لوبیا به دلیل اینکه گاز زیادی در معده و روده تولید می‌کند باید به مقدار کم استفاده شود و همچنین با طریقه پخت مناسب آن ‏را قابل هضم کرد‎.‎ لوبیا سفید و گروه خون : مصرف لوبیا سفید برای دارندگان تمام گروه های خونی بلامانع میباشد. *************** جدول ترکیبات شیمیائی موجود در صد گرم لوبیای خشک آب ۱۰ گرم پروتئین ۲۲ گرم چربی ۱/۵ گرم سدیم ۱۵ میلی گرم پتاسیم ۱ گرم كلسیم ۱۳۰ میلی گرم فسفر ۴۲۰ میلی گرم آهن ۷ میلی گرم ویتامین آ ۲۰ واحد ویتامین ب ۱ ۰/۵۵ میلی گرم ویتامین ب ۲ ۰/۲ میلی گرم ویتامین ب ۳ ۲/۴ میلی گرم

ویژگی ها
شرایط نگهداری
0 نظر ثبت شده است